抱怨

接連看到 李佳燕醫生 和 莎莉夫人的工作生活札記 的分享文，讓我很有感觸。

（請點粉專名字會連結到我說的分享文）

（莎莉夫人在寫工作，但除了不能離職，某種程度，育兒也適用）

抱怨，通常沒辦法解決任何問題，

包含育兒、親子關係、家庭議題等。

回想在台北做諮商工作時，

接觸過一些兒童青少年家庭，

詢問家長為什麼帶孩子來？

多數的回答都是：

因為覺得孩子需要幫助、或學校老師要我們帶來，然後便開始一串「抱怨」、「告狀」。

我理解家長很挫折，他們一定也努力過，但結果卻不從人願。

通常第一次會談，可以的話，我會先跟孩子單獨互動，再有一段時間跟家長單獨談話，讓他們能好好抒發一下。

但，

若家長的狀態永遠停留在「抱怨者」，

那這孩子通常也很難真的改變。

沒錯，孩子是有出現行為問題，

可通常「一個巴掌拍不響」，

家庭關係是互動出來的，

要打破一個負面循環，只靠一個人的力量是很弱、很累、效果很有限的，大人豈能將此重擔全放在孩子身上呢？

最理想的狀態是全家願意一起動起來！

當大家都願意做一點改變，

更有機會撼動過去的習慣，

造就正向的、新互動循環發展～

能笑著、擁抱著走出諮商室的家庭，

通常都是父母先選擇願意改變，

孩子也跟著願意做出改變。

問題不一定能馬上解決，

但當每個人都選擇改變時，家庭的氛圍就此不同。

*

抱怨，不能帶來改變；

但你可以 #選擇 自己願意改變。