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Wenchi Chen
Jun 8, 20232 min read
[ 幫高調 ] 板橋幼兒園餵藥事件
這兩天最震驚、最憤怒、最心痛、最噁心的消息:#板橋幼兒園餵幼童巴比妥 我第一次看到這件事完全不敢相信我的眼睛,2023年、台灣、新北市、知名幼兒園耶?! . 一位神經生理學與動物實驗研究所背景的朋友分享: 「Barbiturate...
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Wenchi Chen
May 22, 20233 min read
尊重多元文化- 時事回應與美國經驗分享
第一次得知台大經濟系系學會選舉政見(如上圖)時,身為校友,感覺丟臉與生氣。 再想想,更深更強烈的是 #悲傷。 都已經2023年了,竟然還有人把這些充滿歧視內容拿來當政見!(退一萬步來說)即使是開玩笑,也要區分內容及場合是否適合吧!更別提,能想到這種歧視玩笑的思維本身就大有問...
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Wenchi Chen
Mar 29, 20231 min read
孩子的受教權
為人師表,在遇到「落單」孩子時,不是有責任想辦法讓他不再孤單嗎? 不論是外在環境的限制,或個人特質經歷引發,我相信沒有孩子想要落單,沒有孩子需要「證明」他不是一個壞孩子。 #無罪推定原則 在法庭都適用,在學校不更該採用?...
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Wenchi Chen
Dec 9, 20221 min read
手足偏心挑戰
哥哥,常沒有我以為的那麼大; 妹妹,也沒有我感覺的那麼小。 #手足 #兄弟姊妹請自行代換 #parenting 最近,我發覺自己心中有些「#差別待遇」。 . 孩子說「不要!」 對哥哥:「怎麼這麼沒禮貌!」 對妹妹:「怎麼說不要聲音也這麼可愛」 . 孩子說「(想吃)點心!」...
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Wenchi Chen
Nov 24, 20221 min read
感恩節快樂!謝謝有你們❤️
感恩節快樂! 我很喜歡感恩節, 跟它的緣由、火雞、放假或瞎拼沒關係, 單純喜歡有一個日子提醒人要感恩! 也想藉機謝謝所有閱讀粉專、幫我按讚留言分享的朋友們❤️ 謝謝🙏有你們真好❤️❤️ . 生活忙忙碌碌,容易覺得理所當然, 有個機會提醒人停下腳步,...
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Wenchi Chen
Nov 11, 20224 min read
大規模裁員陰影因應:陪伴者心理支持
呈上篇(傳送門) 在經濟寒冬、裁員消息連發時, 身為高科技業老公的伴侶, 我最近也一直在摸索該如何支持協助另一伴。 我覺得最重要的就是 「讓對方感受到被支持」 and 「不加重對方的負面情緒」, 其實兩者也是息息相關、相輔相成。 . 怎麼讓對方感受到被支持?...
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Wenchi Chen
Nov 10, 20222 min read
大規模裁員陰影因應:自我心理調適篇
如果有在關心美國科技業新聞的朋友, 應該會發現從經濟走下坡開始, 大大小小公司紛紛停止招募、甚至裁員, 近期twitter一天裁員50%,Meta一次裁員11000人更是嚇壞不少人。 生活在矽谷,老公也是科技人,最近的裁員陰影我實在很有感。...
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Wenchi Chen
Oct 30, 20222 min read
韓國黎泰院踩踏事件
昨晚看到韓國首爾黎泰院的新聞,大為震驚! 不是沒聽說過人群踩踏可能出意外, 但未曾想過傷亡可以如此嚴重⋯⋯ 為逝者、傷者及家人朋友祈禱🙏 * 猶豫思考後,我決定今天跟七歲半兒子小寶簡單聊一下踩踏意外。 主要原因是希望孩子能學習保護自己,了解「人群踩踏」的危險及生活中的應用...
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Wenchi Chen
Oct 13, 20223 min read
後悔生小孩?!
謝謝 @德州媽媽沒有崩潰 讓我們有機會好好思考媽媽生小孩一事, 辛苦妳要面對宗教魔人了(敬佩!) (這篇沒有想討論魔人就是了⋯⋯) ** 仔細想想,在孩子出生後, 我個人似乎是沒有後悔生小孩過(至少我想不起來), 也不是我偉大或母愛爆棚或怎樣,...
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Wenchi Chen
Sep 23, 20222 min read
學歷
最近 #學歷 事件沸沸揚揚(?)! 沒有想談政治, 不過倒想分享一下個人台美兩地經驗。 (註:個人經驗,可能有主觀性與個別差異喔!) * 在台北念諮商研究所開學時, 同學的自我介紹八成包含「畢業的大學」。 感覺畢業大學像是,除了姓名外,另一個「感覺要分享」的事情,...
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Wenchi Chen
Aug 17, 20221 min read
你的輕生,是我的生命不可承受之重
每次看到輕生的新聞都覺得心痛💔 回憶總是被勾起… 在我大學時,一位朋友歷經掙扎後輕生了。 總會想起在她自殺身亡前, 我們重複了好多次類似的對話: 「琪琪,就算我死了,妳也會好好的」 琪:「可是我會很難過很難過」 「你會難過一下下,然後就會忘記了,就不難過了」 * 妳錯了!...
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Wenchi Chen
Jul 18, 20223 min read
跟小孩談論暴力:給家長和老師的提示(翻譯)
原文在粉專發表於05.25.2022 #翻譯(絕大部分,非全文逐字) 美國學校心理學家協會 [ 跟小孩談論暴力:給家長和老師的提示 ] https://www.nasponline.org/....../talking-to-children.........
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Wenchi Chen
Jul 15, 20222 min read
時事回應:紐約地鐵槍擊案
原文在粉專發表於04.12.2022 紐約今早的上班尖峰時間在地鐵車廂內發生了隨機槍擊案, 歹徒顯然有預謀,用了煙霧彈來攪亂視線、趁機脫逃,目前仍然在逃亡中。 一看到這個新聞, 我馬上想起幾年前發生的台北捷運隨機砍人案, 不知道有沒有人也是這樣? 搜尋了一下,...
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Wenchi Chen
Jul 15, 20222 min read
校園槍擊案...... :(
原文在粉專發表於05.24.2022 Heartbroken. 不管美國住多久,無差別大規模槍擊案永遠令我最揪心⋯⋯ 其實幾乎每天都有mass shooting 大規模槍擊案, 2022年,今年到目前(5/24)已發生超過200件mass...
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Wenchi Chen
Jul 15, 20221 min read
隔離/停課survive的訣竅
原文在粉專發表於05.05.2022 過來人經驗談: 在隔離/停課的時候, 與其想辦法維持環境的整潔, 不如想辦法於外在混亂中保持內心的安詳。 痛苦(疫情、髒亂)會過去, 美(關係、愛)會留下來。 #諮商師職業病#生活雜感#covid#疫情#隔離#居家#停課#真是不容易 #辛苦了
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Wenchi Chen
Jul 15, 20223 min read
教小孩說對不起
原文在粉專發表於03.30.2022 #諮商師職業病 #道歉 #育兒 #parenting #時事回應 #教小孩說對不起 最近很夯的新聞莫過於: 威爾史密斯Will Smith在奧斯卡頒獎典禮上、眾目睽睽之下打了頒獎人Chris Rock一巴掌...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20222 min read
戰爭有感
原文在粉專發表於02.27.22 發現自己這幾天一直盯著戰爭的各種新聞, 有時候真的越看越焦慮... 突然 想起自己前年寫了一篇關於疫情新聞帶來焦慮的應對...(傳送門: https://reurl.cc/yr2rQ6 ) 重新看了一次~用在戰爭新聞上也很適用!...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20222 min read
時事討論:戰爭
原文發表於粉專02.23.22 俄羅斯烏克蘭真的開戰了! *** 週一”總統日”放假,我們家到舊金山海邊走走時,經過World War II West Coast Memorial 二次世界大戰的西海岸紀念碑, 小寶:「為什麼要紀念二次世界大戰?」...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20221 min read
面對疫情及三級防疫的重要原則
原文在粉專發表於05/22/2021 #過來人兼諮商師經驗分享 !重要原則! • 你有的所有情緒都是正常的 • 了解醫療系統及健保的相關規定(ex: 1922 etc) • 每天都專注在你可以控制的事情上 (ex: schedule, 運動…etc) •...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20221 min read
台大學生自殺新聞有感
原文在粉專發表於11/14/2020 #諮商師職業病 #育兒 #時事有感 身為台大校友,又是諮商心理師, 看到最近的台大新聞,真心難受。 轉頭看看身旁孩子,不知道等著他們的是哪種未來? 究竟有沒有那種會令人絕望的道路? 我沒有答案,我看不到未來; 能把握的,只有現在。...
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