記得我們剛認識時，妳常把「不知道他/她怎麼想」掛在嘴邊，好像妳的決定不能只是妳的決定，妳的感受也不能只來自妳的內心。 是的，我們生活在這世界中，不是獨自一人，勢必需要顧慮其他人的想法感受；但，誰是「其他人」？誰值得 #重視？誰最好 #選擇性忽略？ 沒有標準答案，僅有...

克服困境開始改變的第一步： 勇敢地接納承認自己的不足。 * 一直以來， 我都自認是個適應力很好的人， 身邊的家人朋友也大多如此認識我(吧) 2014年 從台灣搬到賓州匹茲堡時， 我感覺沒什麼適應期， 除了想念親友&美食外，好像沒有太大困擾…...

不知道大家是否有聽過「人際距離」？ 不論是否聽過，相信大家都有經歷過： 某人靠近跟你說話，你突然覺得「好像太近了」而自動後退一步。 這就是一個人際距離被挑戰，而採取「反應」的例子。 人際距離屬於 #社會心理學 & #空間行為學， 意思是指：...

原文在粉專發表於07.08.2022 #共勉之

原文在粉專發表於07.06.2022 #美國育兒 #美國加州小學 小寶的小學是每次升到新的年級都會重新分班：換新老師跟同學，所以每一個學年開始時都要認識新老師、新同學（不過同學可能有部分曾同班過）。 （*不確定是否全美小學皆是如此，請美國朋友們分享一下～謝謝）...

原文在粉專發表於01.31.22 出國七年半， 仍舊覺得過節時期是最難熬、最想家的。 每逢佳節倍思親， 這句話出國後才真真切切地體會到了。 身處異鄉，農曆年當然不放假，傷心ㄧ #放假才有過節味啊啊啊啊啊 本想從東邊二線城市搬到西岸大都市可能會多些年味，但還是疫情，所以完全沒...

原文在粉專發表於10/01/2021 #美國境內跨州搬家 我們家最近的超級大事就是從美東(賓州)搬到了西岸(灣區)。 雖然從去年底就知道要搬家， 在打包整理的過程中也不斷提醒(?)要搬家之事實， 但是!! 真正的適應還是搬家後才開始!...

原文在粉專發表於2020/02/04 ＃美國育兒 ＃preschool 小寶從滿三歲的9月開始上preschool，一直到現在～（中間有美國暑假大放三個月） 對於要不要讓小寶從小班上學，本來也有一些掙扎， 但因為我要進行counseling碩士班的實習（課程要求600小時i...

原文在粉專發表於2019/12/1 生活中的困難 像面前有一隻老虎，直盯著你 向你走來... The difficulty in life is like a tiger standing in front of you. The tigers stares at...