昨天早晨，
我被兒子小寶擠上床吵醒。
小寶一直擠近我身邊，
想把冰冰的手腳放到我身上取暖，
想當然爾，我才不要！！被你吵醒還要被冰！
我就叫小寶「不要弄我、過去一點」！
叫了幾次，
不見小寶移動，
我一氣之下就怒說「你怎麼每次都不聽話！！」
這次，小寶聽了，躺到旁邊……
但，
我突然被自己說錯話驚醒！
說他「每次都不聽話」實在誇飾了，
雖然兒子絕對沒有每次都聽話，但他也絕對沒有每次都不聽。
*
想想
我會很順口地在小寶不聽話時，說出你怎麼「每次都不聽話」；
可卻不會在小寶聽話時，順口說出你怎麼「每次都這麼聽話」…
好像在遇到負面情緒事件時，特別容易用誇飾法來強調，
或許，我想強調的是我的不悅，
但孩子聽在耳中，卻是 ＃他的不好。
*
再想想
我不就最討厭別人說我「每次都OO （負面詞）」嘛！
明明是單一事件，
為何要被冠上「每次」的大帽子呢？！
感覺像是被「一桿子打翻 #整個人」，
令人受傷沮喪灰心失望。
己所不欲，勿施於人。
自己不喜歡的說話方式，提醒自己避免用在孩子身上。
*
不管小孩大人，
都希望被看見、被肯定。
即使單一事件做得不好，
也不希望被全盤否定。
回到昨天早晨，
發覺自己說錯話後，
趕緊轉身找兒子，發現小寶正在偷偷哭～
趕快抱緊處理，
跟孩子道歉「對不起，媽媽剛剛說錯話了，你沒有每次都不聽話。我只是想告訴你我被擠得不舒服。你願意原諒我嗎？」
擁抱。和好。
用微笑開啟新的一天。
＃道歉和好的身教示範
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NG詞彙：
每次都…
怎麼都…
總是…
都…
（歡迎留言補充～）
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