原文在粉專發表於03.25.2022
前幾天問小寶：「小寶，你還會想要再有弟弟或妹妹嗎？」
寶：「不想！」（秒答）
為什麼不想？
寶：「有一個妹妹我已經夠辛苦了！」
哪裡辛苦？？
寶：「要搶媽媽啊！媽媽是我的！」
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在生老二之前，
聽說過朋友小孩差三歲以內，手足競爭嚴重，朋友說感覺像生了雙胞胎，一次養兩個baby…
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學諮商學小孩發展，了解到手足競爭很難避免，
畢竟是從「獨生子女」一下變成「老大」；
從鎂光燈唯一焦點，轉變成「陪襯」「配角」或「雙主角」（看爸媽阿公阿嬤的態度決定是何者）。
這種轉變之大，是孩子一定會有感覺的，
既然有感覺，孩子會有相對應的反應也是理所當然。
歲數相差越大會不會越沒有手足競爭？
我認為差幾歲不是重點，
老大的心智成熟度跟生活重心才是關鍵。
心智越成熟，比較願意照顧別人，越容易擔負起哥哥/姐姐的角色，願意幫忙照顧弟弟/妹妹，
雖然不再是家中唯一焦點，但成為「照顧者」的角色提供了不曾有的自信和地位，
所以手足競爭很可能並不明顯，
不過這種孩子也需要被記得「他還是孩子」，也需要爸媽的擁抱與讚美。
生活重心，如果孩子有上學等不同的生活圈，生活重心不只有家庭，手足競爭可能相對輕微，
因為孩子也會有自己的交友圈和各種活動，注意力被分散了。
但也要小心孩子因為感覺在家失寵而更往同學朋友側靠攏，久了父母跟孩子的距離就會變遙遠，關係冷淡可能不易修復。
這兩者都是為什麼如果老大年紀越大可能手足競爭越小的原因，但關鍵不是年紀～
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小寶跟妹妹差了五歲五個月，
雖然不至於像同時養兩個baby但手足競爭當然有！
小寶比較幼稚，沒有內建照顧人的機制，比較想被照顧，在家的時間比在學校多，所以這個哥哥還在爭寵中……
不過，
漸漸地，越來越多看到兄妹一起玩（或是妹妹被玩？），
也越來越常看到哥哥照顧妹妹的畫面～
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總結我覺得減少手足競爭的關鍵有二
1. #時間
孩子就是需要時間適應，所以不要急！對孩子多點耐心。
2. #傳遞爸媽的愛
當我多花一些時間專注在小寶身上、陪伴他、抱抱他之後，小寶往往能對妹妹更有愛更友好。
當孩子感受到父母充足的愛時，便比較不會爭寵、嫉妒，不會覺得「爸媽比較愛弟妹」而自動生成競爭模式。
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