Wenchi ChenJun 8, 20231 min read生氣如火的孩子…生氣孩子內心渴望著:#被接納 擁抱、陪伴、同理 情緒會過去,愛會留下來 . (圖片出處 https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=544933047838163&id=110993141232158&mibextid=DcJ...
Wenchi ChenAug 1, 20225 min read「情緒管理」第一步:認識自己的情緒與觸媒根據之前在粉專詢問時留言的比例看起來,情緒管理應該是許多父母感覺挑戰的第一名。 前情提要: https://reurl.cc/XV6kzR 情緒管理說起來簡單,做起來難;是挑戰,也是成長的契機。 不敢說我情緒管理很好,畢竟還是會爆炸,但我也稍微研究過情緒(話說我在國北碩班...