腦科學專家黑川伊保子 在「兒子使用說明書」中建議善用以下四項技巧，來與兒子達成良好的對話 (p.125-126)：
——像甘霖一樣，給予愛的話語。
——不使用命令句。
——依賴孩子做些事情。
——從結論開始展開對話。
雖然一開始需要很刻意地去使用，但試用過後～大推！
——像甘霖一樣，給予愛的話語。
當給予兒子越多愛的話語、擁抱親親，明顯感到兒子「愛的需求」被滿足，情緒比較穩定，也較少跟妹妹搶媽媽。
——不使用命令句。
這對我是一大挑戰，平時命令句使用慣了沒感覺，但真試著不使用命令句時，才驚覺過去自己用了好多命令句。雖然我常會放個「請」在前面，可命令句聽起來還是命令句，口氣與句型是關鍵。
於是，我試著讓自己在想要孩子做什麼時，把「情境/事件/問題句放在前面」，並盡量以「疑問句」作結。例如：「現在是七點半，睡覺時間快要到了，現在應該做什麼呢？」來取代「請你快點去洗澡！」。
——依賴孩子做些事情。
作者在書中提到「男性腦會因為受到依賴而活化，對率真的笑臉會更有好感 (p.122) 」。大腦是否有活化我看不到，但我看到兒子會因為被 #拜託 而感到被重視，再加上幾句稱讚與肯定，兒子的成就感都出來了。
因此，我學習多依賴孩子做些生活小事，一方面培養兒子的獨立性，另一方面也讓兒子有更多表現的機會。例如：「兒子，我要煮麵，拜託你幫我煮一鍋水好嗎？你力氣最大了！最可靠了！」
——從結論開始展開對話。
這對我也是一大挑戰，之前在 [敘事腦 vs 申論腦] 一文中有提過，我是個十足敘事腦，從結論開始說完全不是我的套路，但為了好好跟老公及兒子對話，我也努力改變說話習慣。的確也發現「從結論開始說」很有效，不管是老公還是兒子，對話起來感覺都更省心省力，不像之前說了一串但感覺兒子根本沒在聽，搞得自己生氣、小孩也跟著生氣。
所以，我現在會直接先說「今天最好早點開始寫功課喔，因為........」，取代「今天下午Ｏ點我們要跟ＸＸ出去玩，還要吃晚餐，回來可能就很晚了，所以你最好趕快開始寫功課」。確定兒子有在聽我說話後，把結論放在前面先講，通常兒子最能聽得清楚，也較願意執行。
推薦有兒子的媽媽們試試這四項技巧喔！😊
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