根據之前在粉專詢問時留言的比例看起來，情緒管理應該是許多父母感覺挑戰的第一名。 前情提要： https://reurl.cc/XV6kzR 情緒管理說起來簡單，做起來難；是挑戰，也是成長的契機。 不敢說我情緒管理很好，畢竟還是會爆炸，但我也稍微研究過情緒（話說我在國北碩班...

原文在粉專發表於02.22.22 #諮商師職業病 #育兒 #parenting #自我照顧 這半年多因為搬家等因素，大概算是人生壓力最大的時期（之一？） 感恩有妹妹在身邊，隨時可以抓(?)來親親抱抱、搔搔癢、一起大笑～紓緩心情也釋放壓力。...