童子軍年度大事：松木車大賽
原文在粉專發表於03.07.22 #美國育兒 #童子軍 #boyscouts #pinewoodderby 剛過的週六早上是小寶童子軍年度大事：松木車大賽。 童子軍們拿著自己設計製作的松木車來比速度比創意。 比賽分年級進行，因為軌道有六道，公平起見，每台賽車會跑六次，每次跑...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20221 min read
新年快樂與反思
原文在粉專發表於01.31.22 出國七年半， 仍舊覺得過節時期是最難熬、最想家的。 每逢佳節倍思親， 這句話出國後才真真切切地體會到了。 身處異鄉，農曆年當然不放假，傷心ㄧ #放假才有過節味啊啊啊啊啊 本想從東邊二線城市搬到西岸大都市可能會多些年味，但還是疫情，所以完全沒...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20222 min read
美國學校的covid政策
原文在粉專發表於01.11.22 #美國育兒 #covid #Omicron #上學 昨晚收到小寶學校學區的通知信， 信上說開學三天，整個學區（共一萬初頭的人）有105個確診。 #考慮到之前是聖誕新年假期這個數字其實不會很意外 #意外的是接下來 接著，就出現了如圖的內文，...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20221 min read
溜冰之學
原文在粉專發表於12/16/2021 沒想到在不會下雪的灣區竟然也有特意搭建的室外溜冰場！ 回想起在匹茲堡的時候， 冬天超冷，溜冰滑雪都很盛行～ 搬到灣區，雖然不再能出門就玩雪，但有機會溜冰也是滿不錯的。 溜冰很能訓練孩子的耐心、平衡感與挫折忍受力， 畢竟溜冰很難不滑倒，...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20222 min read
美國圖書館雜談
原文在粉專發表於10/27/2021 #育兒 #圖書館免費資源 #手足 #心理師職業病 一直以來，我都很喜歡圖書館， 學生時代總愛到圖書館借書、讀書、準備考試、寫功課， 不知為何，被書包圍能給我一種安心的感覺，或許是跟從小家裡也有一堆書有關吧！...
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Wenchi Chen
Jul 14, 20222 min read
平衡
原文在粉專發表於10/15/2021 #心理師職業病 #育兒 #生活雜感 #手足 最近一直在學習"平衡"的功課： 在陪哥哥跟陪妹妹中取得平衡， 在陪老公跟陪小孩中取得平衡， 在做家事跟陪小孩中取得平衡， 在做家事跟放鬆休息取得平衡， 在做家事跟處理事務取得平衡，...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20221 min read
母親節快樂！
原文在粉專發表於05/09/2021 當了媽之後， 才深深覺得世界上真的需要一個母親節， 來提醒大家媽媽的偉大， 來鼓勵人們對媽媽表達謝意。 當了媽之後， 有好多的學習 體會及改變， 更多感謝教養我長大的媽媽， 更深地學會何謂犧牲 捨己與無條件的愛，...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20221 min read
寶語錄 5y3m
原文在粉專發表於08/05/2020 今晚睡前， 小寶突然說: 媽媽，我跟你說一件事，我發現我越來越不喜歡吃甜食，越來越喜歡乖乖，越來越不喜歡不乖乖，越來越喜歡看科學的書，越來越不喜歡傷害身體的細菌，越來越喜歡幫助身體的細胞~ 我: 哇~ 好棒喔！你怎麼會有這些改變呢？...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20222 min read
從遛小寶中的parenting學習
原文在粉專發表於06/21/2020 #匹茲堡 #育兒 #諮商師職業病 感謝朋友推薦，昨天發現了一個離家不遠的遛小孩好去處。 這可算是一個森林步道區吧～有很多條步道可以走或是 mountain biking，也看到人來健行遛狗。...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20221 min read
寶語錄 5y1m
原文在粉專發表於06/20/2020 前情提要， 小寶午餐剩下菠菜沒吃完.... 爸: 小寶，幫助人是一件很棒的事情喔！可以讓自己跟別人都很開心。 寶: 嗯...幫助別人很棒...(轉頭看媽媽) 媽媽，你可以幫助我把食物吃完嗎？ 媽:...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20223 min read
美國的種族歧視
原文於粉專發表於06/02/2020 #種族歧視 #georgefloydRIP #心理師職業病 這幾天美國各大城市紛紛出現數百名，甚至數千名群眾參與的抗議活動， 起因是明尼蘇達州的George Floyrd被警察以單膝壓制脖子數分鐘，Floyrd送醫後不治。 ***...
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Wenchi Chen
Jul 13, 20222 min read
Lego
原文於粉專發表於04/21/2020 #育兒 #不是疫情隔離期間不會做的事之一 #最後有諮商師職業病樂高篇 #絕非業配XD 托疫情stay at home order的福(?)， 我終於完成了一件想做很久卻又一直懶得做的大事!! 就是~把樂高(盡量)分門別類收好!!!...
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Wenchi Chen
Jul 11, 20222 min read
聆聽身體對你說話
雖然腦袋上明白身心互相影響的道理， 但其實我不是一個對身體狀況很敏銳的人… 在讀諮商前更嚴重， 朋友說我肩頸僵硬，我回說有嗎？然後持續頭痛去看醫生被說是因為肩頸太僵硬… 一直拉肚子才想到是不是壓力大？ 讀諮商後， 開始（想到的時候）有意識地觀察自己的身體狀況：頭部重重？肩頸...
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Wenchi Chen
Jun 16, 20221 min read
隨想琪想：謊言
原文在粉專發表於2019/12/6 這個世界，告訴人們要勇敢， 不可以哭，軟弱是不被接納的。 This world told people to be brave. Don't cry. Weakness is not acceptable. 這個社會，教導我們要堅強，...
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Wenchi Chen
Jun 16, 20221 min read
隨想琪想：生活中的困難
原文在粉專發表於2019/12/1 生活中的困難 像面前有一隻老虎，直盯著你 向你走來... The difficulty in life is like a tiger standing in front of you. The tigers stares at...
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Wenchi Chen
Jun 16, 20221 min read
育兒雜談-頭髮篇
原文在粉專發表於2019/11/26 #小寶4y7m #育兒雜談 小寶出生的時候頭毛超少，一直到兩歲我才第一次需要幫他剪頭髮... 然後呢~小寶人生到現在只剪過三次頭髮。 小寶還小的時候， 很多華人跟我說要幫小寶剃光胎毛/頭髮，"這樣才會長比較多比較黑"。...
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Wenchi Chen
Jun 15, 20222 min read
美國生活：free hockey experience
原文在粉專發表於2019/11/15 承襲之前寫的美國體育熱觀察， 我真心想讓小寶有更多機會接觸各種體育活動。 於是～得知上個週六有個機會讓小寶參加免費的兒童冰上曲棍球體驗，便立馬報名！ （for children age 4-11, 50mins, totally...
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Wenchi Chen
Jun 15, 20221 min read
玩具與玩伴
原文在粉專發表於2019/11/8 #育兒 玩具，對媽媽來說是個坑。 剛有孩子的時候，常在想這個好可愛/好好玩~ 可以買。 等孩子大一點，開始想這個有幫助學習○○~ 可以買。 等孩子再更長一點，想這個有益智 可以組裝 感覺可以玩很久~ 可以買。...
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Wenchi Chen
Jun 15, 20221 min read
回轉像孩子
原文在粉專發表於2019/11/5 有時候， 不禁羨慕起孩子的純真與創意， 一片大草坪就能玩得不亦樂乎。 長大後， 生命增添了角色與目的， 生活加增了重擔與限制 。 於是 歡笑好像更難了， 單純好像複雜了。 或許 我們都需要給自己一些時間， 擺脫社會，放下期待，...
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Wenchi Chen
May 3, 20221 min read
讓媽媽又愛又恨的玩具
#育兒雜談 #玩具 #高感官刺激 小孩很愛這種很吵又會自己動的玩具… 雖然理解高感官刺激（又動又吵）很吸引小孩， 玩具自己會走帶來新奇感（因為不確定接下來會怎麼走）， 玩具聲音「豐富」吸引小孩的注意力…. 但！！媽媽覺得聽到頭痛@@ #朋友送小寶的生日禮物...
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