成為父母…
當媽媽後，我更懂得愛人與被愛、包容與接納、等待與忍耐、關係與界線、犧牲與得著、溫和與堅定、生氣與和好、照顧與自由、擔心與放手等。 成為父母，是一條成長之路，通往 #更好的自己。
top of page
Wenchi Chen
Jun 8, 20231 min read
「怎麼看」的影響力
有時，人們容易 #選擇性不看優點與成就，卻又 #用放大鏡放大觀察缺點與失敗，尤其是對自己、對伴侶、對孩子。 或許是因為了解太深，不自覺戴上「負面濾鏡」，導致正面訊息被無數過去/現在負面事蹟淹沒，負面訊息則快速連結到其他負面例子而散發出濃厚的災難感。...
95 views0 comments
Wenchi Chen
Jun 8, 20231 min read
生氣如火的孩子…
生氣孩子內心渴望著：#被接納 擁抱、陪伴、同理 情緒會過去，愛會留下來 . （圖片出處 https://www.facebook.com/story.php?story_fbid=544933047838163&id=110993141232158&mibextid=DcJ...
87 views0 comments
Wenchi Chen
Jun 6, 20231 min read
Seasons
年有春夏秋冬 萌芽的、成長的、收獲的、休憩的 對大自然而言，每季有它的價值與美麗。 人有不同季節 懷抱希望的、熱情奔放的、結實纍纍的、休養生息的 等待的、煩悶的、孤寂的、悲痛的 季節長短不一，感受不一，不變的是，對人而言，每季都有它的意義與提醒。 孩子有不同季節...
7 views0 comments
Wenchi Chen
Jun 5, 20232 min read
解讀與想法的威力
看到這張照片，你第一反應的解讀是什麼？ 妹妹雖然很努力想跳起來抓遊戲設施握把，但明顯還有一段很長的距離。 好高騖遠？不可能的任務？不知天高地厚？ 人小志氣高？勇敢挑戰？ 有夢最美？小小好可愛？ // 過去的 #經驗+ #思考脈絡 引發了 （對人、事、物等的）#解讀、#想法...
7 views0 comments
Wenchi Chen
Jun 4, 20231 min read
［ 美國加州公立小學 #情緒人際教育 例子：如何解決衝突 ］
除了前幾天分享的 冷靜角落，另一個在兒子小二班級教室open house吸引我的是如下圖的作品牆。 每個學生都寫/畫了一張「how to solve a conflict 如何解決一個衝突」： Stop 停, cool off 冷靜 （深呼吸圖） Say an I...
59 views0 comments
Wenchi Chen
May 31, 20231 min read
美國加州公立小學二年級情緒教育例子：冷靜角落
上週兒子小學有一年一度open house，讓家長有機會進入孩子教室，欣賞教室佈置與學生作品。其中一個角落如照片，吸引了我的注意力。 兒子介紹：這是我們的calm down corner，我們不開心或生氣的時候，可以隨時來這邊...
159 views0 comments
Wenchi Chen
May 22, 20233 min read
尊重多元文化- 時事回應與美國經驗分享
第一次得知台大經濟系系學會選舉政見（如上圖)時，身為校友，感覺丟臉與生氣。 再想想，更深更強烈的是 #悲傷。 都已經2023年了，竟然還有人把這些充滿歧視內容拿來當政見！（退一萬步來說）即使是開玩笑，也要區分內容及場合是否適合吧！更別提，能想到這種歧視玩笑的思維本身就大有問...
32 views0 comments
Wenchi Chen
May 21, 20232 min read
忍住不說的「自由」
前幾天帶我家女兒去一個新的playground，裡頭有個比我還高的攀爬梯，一眼看到就想妹妹大概沒辦法爬，但我沒有說出口。 沒想到，一個瞬間，妹妹就爬到梯子的一半了！！！ 我的直覺反應是「危險！」，但我忍住叫她下來的衝動，趕快走到下方呈保護姿勢、祈禱不會有意外，看著妹妹爬，邊...
23 views0 comments
Wenchi Chen
May 15, 20231 min read
改變的軌跡
大人常期待孩子有火箭發射般的改變速度，一次到位改變完成✅（如圖片上半部的⬆️） 但 孩子的改變軌跡通常是千奇百怪，有自己的擺盪、階梯、速度、震幅、頻率、進退、螺旋…等（如圖片下半略舉6個例子），雖然在過程中還沒「改變完成」，但他們都在「#改變中」、「#學習中」，值得...
8 views0 comments
Wenchi Chen
May 9, 20232 min read
改掉馬後炮的壞習慣
最近在反省自己一些「順口」說的話，特別是一些馬後炮式的言論，亦即當某人發生了不順心的事時，我覺得自己之前曾給過提醒，但對方沒聽進去，才會發生這些事情，就會順口說出「我早就說了吧！」、「誰叫你不聽…」、「都是你不…」、「你看吧！」等這類的話。...
13 views0 comments
Wenchi Chen
May 1, 20234 min read
如何處理小孩生氣時的口出惡言或威脅語言？
一位媽媽在兩天前的FB圖文（如圖）留言發問： 「請問這邊的行為是包含 動作和語言對嗎 ? ( 小孩生氣容易口出惡言有時候還有威脅的語言，非常難聽) 不知道負責能夠有任何建議的方式負責嗎？例如每次都說對不起，但一旦發生很快又口出惡言。...
43 views0 comments
Wenchi Chen
Apr 26, 20232 min read
剛剛好的媽媽
剛當媽媽的時候，母愛大爆發(?)，抑或是職業病作祟(?)，總覺得需要立刻回應孩子的每一個聲音，以免自己錯過了什麼，以免孩子怎麼樣了。於是，孩子一哭，我就連忙放下手中不管什麼，趕緊到孩子身旁關切。 時間久了，感覺越難完整做好自己的事，越來越沒有自我，只圍著孩子打轉。別誤會，圍...
41 views0 comments
Wenchi Chen
Apr 9, 20233 min read
如何避免孩子3C成癮
不只是手機，電腦、iPad 、電動等都是需要爸媽留意的產品。螢幕中快速變動的 #高刺激聲光影像，往往很能吸引孩子，但當他們習慣了高刺激，#低刺激活動（閱讀、聽課、寫作等）就會變得太慢、太無聊。 就像喝酒成癮的人，逐漸覺得酒精濃度低的酒只是水，他不會想喝，而要喝得越來越烈才能...
22 views0 comments
bottom of page