Wenchi ChenJun 5, 20232 min read解讀與想法的威力看到這張照片,你第一反應的解讀是什麼? 妹妹雖然很努力想跳起來抓遊戲設施握把,但明顯還有一段很長的距離。 好高騖遠?不可能的任務?不知天高地厚? 人小志氣高?勇敢挑戰? 有夢最美?小小好可愛? // 過去的 #經驗+ #思考脈絡 引發了 (對人、事、物等的)#解讀、#想法...
Wenchi ChenNov 18, 20222 min read兒子有淚很輕彈我家兒子小寶從小就很常哭。 (我不想說是「愛」哭,因為兒子並不愛,他只是無法控制。) 從小,跌倒哭、被搶玩具哭、玩具弄亂哭、找不到東西哭、被輕撞到一下哭、不聽他講話哭、朋友不想玩他提議的哭、不想吃菜哭、沒吃到想吃的哭、不合他意哭…… 不論你想到、或想不到的情況都可以哭。...
Wenchi ChenNov 11, 20224 min read大規模裁員陰影因應:陪伴者心理支持呈上篇(傳送門) 在經濟寒冬、裁員消息連發時, 身為高科技業老公的伴侶, 我最近也一直在摸索該如何支持協助另一伴。 我覺得最重要的就是 「讓對方感受到被支持」 and 「不加重對方的負面情緒」, 其實兩者也是息息相關、相輔相成。 . 怎麼讓對方感受到被支持?...
Wenchi ChenJul 18, 20221 min read動物深呼吸遊戲原文在粉專發表於06.28.2022 承上一篇post, ( https://reurl.cc/KbVLa9 ) 我找了個小寶開心的時候教他dragon breath. 他學完便迫不及待地說:「媽媽,換我教你!」 「?」 「我教你 bunny breath, snake...
Wenchi ChenJul 15, 20222 min read時事回應:紐約地鐵槍擊案原文在粉專發表於04.12.2022 紐約今早的上班尖峰時間在地鐵車廂內發生了隨機槍擊案, 歹徒顯然有預謀,用了煙霧彈來攪亂視線、趁機脫逃,目前仍然在逃亡中。 一看到這個新聞, 我馬上想起幾年前發生的台北捷運隨機砍人案, 不知道有沒有人也是這樣? 搜尋了一下,...
Wenchi ChenJul 14, 20223 min read童子軍年度大事:松木車大賽原文在粉專發表於03.07.22 #美國育兒 #童子軍 #boyscouts #pinewoodderby 剛過的週六早上是小寶童子軍年度大事:松木車大賽。 童子軍們拿著自己設計製作的松木車來比速度比創意。 比賽分年級進行,因為軌道有六道,公平起見,每台賽車會跑六次,每次跑...
Wenchi ChenJul 14, 20222 min read「無條件」的厲害!原文在粉專發表於02.22.22 #諮商師職業病 #育兒 #parenting #自我照顧 這半年多因為搬家等因素,大概算是人生壓力最大的時期(之一?) 感恩有妹妹在身邊,隨時可以抓(?)來親親抱抱、搔搔癢、一起大笑~紓緩心情也釋放壓力。...
Wenchi ChenJun 18, 20222 min read給孩子多些正面形容詞自從我家妹妹會走路(13M)之後, 很快地,忘記何時開始, 你如果叫她來換尿布,她會轉身走開,走離一段距離之後回頭對你燦笑...... 一直到現在(20M), 我叫妹妹過來做任何事,她會轉身跑開,跑離一段距離後再回頭跟你燦笑..... (不過,通常叫她來吃東西不會跑開 XD...
Wenchi ChenJun 15, 20223 min read夢教我的事:焦慮與愛#parenting #諮商師職業病 昨天陪妹妹午睡時,我不小心跟著睡著了, 做了一個夢: 夢中我帶著妹妹去某公園playgroud玩(照片為示意圖) 我站在一個攀爬網的上端,看著妹妹往下爬,低頭看妹妹爬得不錯,便抬頭看看天空, 突然! 聽到下面傳來妹妹的哭聲!!...