抱怨
接連看到 李佳燕醫生 和 莎莉夫人的工作生活札記 的分享文，讓我很有感觸。 （請點粉專名字會連結到我說的分享文） （莎莉夫人在寫工作，但除了不能離職，某種程度，育兒也適用） 抱怨，通常沒辦法解決任何問題， 包含育兒、親子關係、家庭議題等。 回想在台北做諮商工作時，...
top of page
Wenchi Chen
Oct 24, 20223 min read
Trouble two
妹妹最近開始…喔，不對，是 trouble two 變本加厲😂 堅持要自己選衣服、選鞋子， 堅持聽同一首歌， 堅持想走到不知道哪裡， 堅持要吃某個東西…… 不合她意就用哭鬧（甚至尖叫）來表達不滿⋯⋯ 最讓我受不了的是：說「不要」做的事情會故意繼續做 囧...
42 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 20, 20223 min read
人際距離
不知道大家是否有聽過「人際距離」？ 不論是否聽過，相信大家都有經歷過： 某人靠近跟你說話，你突然覺得「好像太近了」而自動後退一步。 這就是一個人際距離被挑戰，而採取「反應」的例子。 人際距離屬於 #社會心理學 & #空間行為學， 意思是指：...
52 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 17, 20222 min read
美國加州小二的生字練習法
之前分享過我家哥哥在加州小學二年級的家長會心得紀錄 （傳送門：好讀網誌：https://reurl.cc/O4M9W7 FB page: https://reurl.cc/dW6Wdk ) 想再跟大家分享他們的生字練習法。 每週有15- 20個單字 (spelling...
178 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 15, 20224 min read
手足年紀差～各有千秋
之前提過想分享手足差較多的優缺點，但在開始前先定義一下： (個人定義～每個人想法可能不同！） 手足差兩歲以內，我覺得是差很少， 差2-4歲感覺最常見， 差4-6歲是差較多， 差6歲以上是差很多。 （題外話，順便整理了之前的手足相關文放在最後面～歡迎看看！） *...
53 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 15, 20222 min read
「哼！生氣！」談情緒
最近發現妹妹「進化」了！ 之前提過， 妹妹不開心時會跑進某房間，把門「碰～」一聲關起來，但她其實不會開門😂😂 （傳送門： Fb page https://reurl.cc/O4l00A 好讀網站全文 https://reurl.cc/XVWeAa ）...
82 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 13, 20223 min read
後悔生小孩？！
謝謝 @德州媽媽沒有崩潰 讓我們有機會好好思考媽媽生小孩一事， 辛苦妳要面對宗教魔人了（敬佩！） （這篇沒有想討論魔人就是了⋯⋯） ** 仔細想想，在孩子出生後， 我個人似乎是沒有後悔生小孩過（至少我想不起來）， 也不是我偉大或母愛爆棚或怎樣，...
63 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 11, 20221 min read
「好棒👏👏」
職業病緣故， 從孩子出生，我就很有意識地多 #肯定孩子； 常用句型是「你怎麼怎麼樣，好棒👏👏👏」！ （附加拍手是一定要的！） 我相信 #具體的肯定， 能讓孩子對自己更有 #自信， 也是正向增強，讓孩子更容易 #複製「好棒行為」， 同時，可以讓家裡更多 #正面的氛圍。...
21 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 10, 20221 min read
恐懼 與 信心
What we give to fear, we take away from faith. By Mitch Albom 我們給了恐懼什麼， 我們就從信心中奪走了什麼。 ** 很喜歡最近聽到的這句話， 仔細想想， 其實在親子關係中也適用。 「當我們因恐懼而不敢放手時，...
24 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 8, 20222 min read
「媽媽你都不懂小孩的心…」
前幾天， 我在開車，快到家時， 坐在後座的小寶問：「媽媽，回家我可以看電視嗎？」 我直覺地立馬回答：「不行！」 小寶開始帶著哭腔說：「為什麼不行！我要看電視！！」 我：「你剛剛已經用很久的平板了」 寶：（打斷我)「那是學習！平板的遊戲是數學！」...
6 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 8, 20222 min read
萬聖節
2022萬聖節～我們準備好了！ （看得出來小寶跟妹妹各是什麼嗎？ 歡迎留言猜猜看～） ——— 美國Costco從八月底九月初就開始賣小孩萬聖節服裝，早早提醒小孩萬聖節要來了！ 小寶想當然爾也是每次都被提醒， 被提醒就開始跟我「盧」要買萬聖節服裝.........
16 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 6, 20222 min read
妹妹第一次自己穿褲子！談教孩子新技能
今～天～值得紀念的一天！ 妹妹第一次成功自己穿長褲！ #妹妹2y11d 我其實不記得哥哥是幾歲學會自己穿褲子⋯⋯ 但也因為有養哥哥的經驗， 所以我完全不著急，覺得妹妹該會的時候自然就會了！ 如此心態，我當然就沒有主動教妹妹穿褲子… 大概差不多一個半月前，...
34 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 4, 20222 min read
必經的手足搶玩具！？
「妹妹，你走開！」 「妹妹、你不要拿！」 「媽媽，妹妹搶我玩具！」 「媽媽！！你快把妹妹帶走！！」 「媽媽！！（哭）」 以上戲碼， 是否覺得似曾相識？ 有手足的家庭， 在某一階段， 大概都有 #手足搶玩具 的煩惱吧？！ 小孩最喜歡「別人手上的那一個」玩具……...
24 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 2, 20223 min read
「情緒管理」番外篇：停止反芻
「反芻」：一直思考著負面事件、情緒與想法。 +++ 「情緒管理」第一步：認識自己的情緒與觸媒 好讀網誌版：https://reurl.cc/NRX6Nx FB粉專： https://reurl.cc/vWLEgy ** 「情緒管理」第二步：認識自己的情緒調節模式（認知篇）...
188 views0 comments
Wenchi Chen
Oct 1, 20222 min read
有一種在意，叫媽媽覺得你在意
#照片為妹妹昨日自選衣著打扮 #當然全身連鞋子都是自己選的 （btw鞋子是兩隻右腳…） #而且超堅持就是要穿她的選擇 當小孩走在「時尚尖端」， 媽媽「跟不上潮流」時，你會怎麼辦？ （當然答案會隨小孩年紀及出門場合變化， 假設是小小孩+日常出門的情況～） A....
11 views0 comments
Wenchi Chen
Sep 28, 20222 min read
教師節快樂！
美國人跟孔子不熟(?) 所以沒有「教師節」。 但有「教師感謝週 teacher appreciation week」， 時間是五月第一個週一至五。 去年， 小寶學校家長會設計了每天用不同的方式對老師表達謝意： 週一學校家長會請老師吃早餐 週二讓小孩帶去寫好的感謝信（如圖）...
3 views0 comments
Wenchi Chen
Sep 26, 20221 min read
愛的生活小巧思
我家有一個紅杯子，不太常用。 一天， 我用這杯子裝牛奶給小寶喝， 寶：「哇！媽媽，這個杯子很特別耶」 我：「對啊！這是愛心杯，表示媽媽愛你喔！❤️」 平心而論，它其實長得更像蘋果， 但從此在我跟小寶心中這就是愛心杯了！ * 過了一陣子， 一天，...
4 views0 comments
Wenchi Chen
Sep 25, 20222 min read
妹妹兩歲生日快樂
今天是妹妹兩歲生日🎂 孩子兩歲以前真的變化好大， 從身高體重到心理意識都有劇烈成長。 跟著孩子，父母的生活在這兩年間也有許許多多改變、挑戰。 孩子生日， 除了開心祝福外， 也想要好好謝謝自己這兩年的辛勞 ❤️ * 從newborn 新生兒，...
6 views0 comments
Wenchi Chen
Sep 23, 20222 min read
學歷
最近 #學歷 事件沸沸揚揚(?)! 沒有想談政治， 不過倒想分享一下個人台美兩地經驗。 （註：個人經驗，可能有主觀性與個別差異喔！） * 在台北念諮商研究所開學時， 同學的自我介紹八成包含「畢業的大學」。 感覺畢業大學像是，除了姓名外，另一個「感覺要分享」的事情，...
11 views0 comments
bottom of page