最近 #學歷 事件沸沸揚揚(?)! 沒有想談政治， 不過倒想分享一下個人台美兩地經驗。 （註：個人經驗，可能有主觀性與個別差異喔！） * 在台北念諮商研究所開學時， 同學的自我介紹八成包含「畢業的大學」。 感覺畢業大學像是，除了姓名外，另一個「感覺要分享」的事情，...

孩子的大腦隨著年紀增長逐漸發育， 控制衝動、掌管規劃、解決問題的前額葉是最晚才發展好的， 大腦要完全發展好，可能需25-30歲。 連身為大人的我們， 有時也會「失控」、無法控制衝動， 對小孩而言， 控制衝動很不容易也就不難理解。 加上 孩子較為自我中心，...

我們家哥哥跟妹妹差了將近五歲半， 算是相差較大的兄妹。 （相差五歲半有好有壞， 有興趣的話之後再寫一篇來分享。） * 這篇想分享我家老二的生存之道！😄 相差五歲半， 哥哥的很多能力、技巧， 妹妹可說是望塵莫及。 搶玩具？力氣比不過 有不滿？口語比不上...

媽媽坐在床上低頭看書，變成小小孩的跳板也是剛好而已（？） 身為父母， 不僅成為實質上的人肉跳板（淚）； 心理上， 父母也常期待自己能成為孩子生命的跳板～ 希望孩子能站在自己的肩上往前看， 希望孩子能因著父母的付出而過得比我們更好。 * 跳板，...

「情緒管理」第一步：認識自己的情緒與觸媒 好讀網誌版：https://reurl.cc/NRX6Nx FB粉專： https://reurl.cc/vWLEgy 「情緒管理」第二步：認識自己的情緒調節模式（認知篇） 好讀網站版：https://reurl.cc/yMMQDy...

你是否常從孩子身上看到自己的影子？ 「咦？這是什麼pose / 話啊？！」 感覺好像有點熟悉？ 小孩是否有時做出一些令你驚奇的動作？ 或 說出一些神奇的用語或語助詞？ 我常常是先發現孩子特別的pose/用語， 困惑中才自己發現or被朋友點破：「這就是我耶！」...

家長會看到蛇太興奮， 上一篇只想寫蛇（🐍傳送門https://reurl.cc/1m3WYW）， 趕快來補寫一下我對家長會的深刻印象。 這是我第一次參加美國國小的家長會。 （註： 美國小學是K~5, 台灣大班到小五的年紀。 小寶K時在賓州homeschool自學；...

#美國育兒 #fun? 今天傍晚是小寶小學二年級的家長座談會（老師說什麼下次再分享～）， 重 點 是 終於見到「傳聞已久」的 #蛇 了！！ 小寶第一天放學就跟我說： 「老師說她是全校唯一被允許在教室裡養蛇的老師！」 「老師說她下週一就會帶蛇來學校！」 下週一放學，...

妹妹從這個月開始， 大概是長大了（23個月）， 開始越來越有主見， 尤其是對要穿什麼衣服有莫名的堅持(?) 哥哥小寶小時候真的沒有這一part… （其實他連現在對衣服都幾乎不講究XD） 所以妹妹開始選衣服時讓我好不習慣。 * 我：「妹妹，來換衣服」...

@凱芯文教基金會 https://www.thejoyculturefoundation.org/ #小書蟲圖書館「夏日童玩日」 934 Santa Cruz Ave A, Menlo Park, CA 94025 久仰「小書蟲圖書館」大名， 今天很開心終於踏入圖書館。...

每次看到輕生的新聞都覺得心痛💔 回憶總是被勾起… 在我大學時，一位朋友歷經掙扎後輕生了。 總會想起在她自殺身亡前， 我們重複了好多次類似的對話： 「琪琪，就算我死了，妳也會好好的」 琪：「可是我會很難過很難過」 「你會難過一下下，然後就會忘記了，就不難過了」 * 妳錯了！...

今天帶孩子們去小寶同學公寓游泳池游泳。 小寶跟同學戴著浮具玩得開心。 妹妹拿著泳衣表示她也要玩， 於是我幫她換好，帶她站在泳池水裡的第一層（最高）台階上。 站在第一層台階上， 水大概到妹妹小腿的一半不到， 想鼓勵妹妹再下一階，但妹妹跟太多的水沒什麼感情，怎樣都不肯。...

孩子需要被看見、被肯定！ 當父母能看到孩子行為背後的心意與努力時，具體的肯定滿足孩子被看見的需求。 有時候， 越簡單的行為越容易被當視為理所當然， 但對孩子來說不見得如此， 建議父母學習「用放大鏡」去看見孩子行為背後的付出。...

建議先閱讀第一步（傳送門https://reurl.cc/NRX6Nx ）再往下看喔。 不知道大家是否有試著在出現情緒時找出自己的觸媒呢？ 如果有問題或困難歡迎留言或私訊喔！ *** 當你發現你的觸媒們（觸發情緒的原因）後，可能會發現有人/事/物/狀態/想法等各種觸媒，...

妹妹最近學會了一個新技能（？）：不開心的時候，自己走進一間房間「碰～」把門關起來！ 不用想就知道這是跟小寶哥學的... 在小寶情緒強烈時，為了幫助他冷靜， 有時我會叫他進去他房間冷靜，有時他自己會主動走進他房間冷靜。 他進房間時當然帶著情緒，有時會較用力的關門；我可以理解（...

根據之前在粉專詢問時留言的比例看起來，情緒管理應該是許多父母感覺挑戰的第一名。 前情提要： https://reurl.cc/XV6kzR 情緒管理說起來簡單，做起來難；是挑戰，也是成長的契機。 不敢說我情緒管理很好，畢竟還是會爆炸，但我也稍微研究過情緒（話說我在國北碩班...

說起當父母，你覺得最大的挑戰是什麼呢？ （歡迎在此文留言告訴我你的答案喔！） 前幾天在粉專丟出這個問題 https://reurl.cc/7p2gKb 很謝謝參與分享的朋友們！ 我稍微整理留言種類如下： 自己的情緒管理、情緒被牽著走 發火後的自責內疚 身教...

每一天 以一百種 小方法 我們的孩子在問： 「你有看到我嗎？」 「你有聽見我嗎？」 「我重要嗎？」 他們的行為 時常反應了 我們的回答。 出處： https://www.facebook.com/100050308067025/posts/pfbid0NenstQYbDuM...

嬰兒出生時幾乎什麼都不會， 隨著年齡增長才逐漸學會各種技能，從身體控制、生活技能、情緒管理、到學業表現等。 如果大人常常代替孩子做各種事情， 孩子被剝奪了自己動手的機會，那該技能想必不易學會。（當然給孩子學習的事情需考量年紀及目前能力。）...