Blog | Chichicounselor

Wenchi Chen

Jul 14, 20221 min read

STEM活動：載重挑戰

原文在粉專發表於03.02.22 #美國育兒 #圖書館STEM免費活動 #工程類活動 #載重挑戰上個月帶小寶(6.5y)參加附近圖書館的免費STEM活動，主題是載重挑戰！（工程類）道具：較硬可以站著的軟糖+牙籤帶領老師在發下道具後，...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

戰爭有感

原文在粉專發表於02.27.22 發現自己這幾天一直盯著戰爭的各種新聞，有時候真的越看越焦慮... 突然想起自己前年寫了一篇關於疫情新聞帶來焦慮的應對...（傳送門： https://reurl.cc/yr2rQ6 ）重新看了一次～用在戰爭新聞上也很適用！...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

Trail Plogging Station 培養孩子公德心

原文發表於粉專02.26.22 #美國育兒 #諮商師職業病 #愛護環境前幾天到一個公園散步時，（不知道是我孤陋寡聞？還是真的少見？）第一次看到如圖一的trail plogging station. 它提供垃圾夾及空桶子，讓願意的人能自取來邊走步道邊撿垃圾！...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

時事討論：戰爭

原文發表於粉專02.23.22 俄羅斯烏克蘭真的開戰了！ *** 週一”總統日”放假，我們家到舊金山海邊走走時，經過World War II West Coast Memorial 二次世界大戰的西海岸紀念碑，小寶：「為什麼要紀念二次世界大戰？」...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

「無條件」的厲害！

原文在粉專發表於02.22.22 #諮商師職業病 #育兒 #parenting #自我照顧這半年多因為搬家等因素，大概算是人生壓力最大的時期（之一？）感恩有妹妹在身邊，隨時可以抓(?)來親親抱抱、搔搔癢、一起大笑～紓緩心情也釋放壓力。...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

wordle帶孩子學English

原文在粉專發表於02.20.22 #育兒 #英文學習 #免費 #wordle 不知道大家有沒有玩過最近挺流行的wordle? https://www.nytimes.com/games/wordle/index.html 這是一個猜英文單字的網站，每天只有一題，...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20223 min read

育兒中的性別差異與確認偏誤

原文在粉專發表於02.17.22 #育兒 #男女 #諮商師職業病上週，在妹妹16個月的某一天，妹妹人生第一次拿著髮帶來找我，要我幫她戴上！在幫她戴好後，她立刻露出滿意的笑容 :) 哇！我心想：「這一定要記錄下來！妹妹人生第一次愛漂亮的表現耶！我都不記得哥哥小時候有...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

Happy Valentine’s Day!

原文在粉專發表於02.15.22 今天接小寶放學時，他超級開心提著一個紙袋衝向我大喊：Happy Valentine’s Day! （紙袋裡就裝了照片中的這些寶貝，大部分是同學所送的小禮物）我特別想分享的是照片左下角的那本Valengrams...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

I am 100 days smarter

原文在粉專發表於02.04.22 #美國育兒 #parenting 今天去接小寶放學時，他很開心地給我看他頭上戴的頭飾（如圖），告訴我「今天是上學第一百天」！美國跟台灣小學有很清楚的上下學期不太一樣，這邊比較就是以一學年180天來算，...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20221 min read

新年快樂與反思

原文在粉專發表於01.31.22 出國七年半，仍舊覺得過節時期是最難熬、最想家的。每逢佳節倍思親，這句話出國後才真真切切地體會到了。身處異鄉，農曆年當然不放假，傷心ㄧ #放假才有過節味啊啊啊啊啊本想從東邊二線城市搬到西岸大都市可能會多些年味，但還是疫情，所以完全沒...

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Wenchi Chen

Jul 14, 20222 min read

美國學校的covid政策

原文在粉專發表於01.11.22 #美國育兒 #covid #Omicron #上學昨晚收到小寶學校學區的通知信，信上說開學三天，整個學區（共一萬初頭的人）有105個確診。 #考慮到之前是聖誕新年假期這個數字其實不會很意外 #意外的是接下來接著，就出現了如圖的內文，...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20221 min read

溜冰之學

原文在粉專發表於12/16/2021 沒想到在不會下雪的灣區竟然也有特意搭建的室外溜冰場！回想起在匹茲堡的時候，冬天超冷，溜冰滑雪都很盛行～搬到灣區，雖然不再能出門就玩雪，但有機會溜冰也是滿不錯的。溜冰很能訓練孩子的耐心、平衡感與挫折忍受力，畢竟溜冰很難不滑倒，...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

美國圖書館雜談

原文在粉專發表於10/27/2021 #育兒 #圖書館免費資源 #手足 #心理師職業病一直以來，我都很喜歡圖書館，學生時代總愛到圖書館借書、讀書、準備考試、寫功課，不知為何，被書包圍能給我一種安心的感覺，或許是跟從小家裡也有一堆書有關吧！...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

平衡

原文在粉專發表於10/15/2021 #心理師職業病 #育兒 #生活雜感 #手足最近一直在學習"平衡"的功課：在陪哥哥跟陪妹妹中取得平衡，在陪老公跟陪小孩中取得平衡，在做家事跟陪小孩中取得平衡，在做家事跟放鬆休息取得平衡，在做家事跟處理事務取得平衡，...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

搬家～地方依附

原文在粉專發表於10/01/2021 #美國境內跨州搬家我們家最近的超級大事就是從美東(賓州)搬到了西岸(灣區)。雖然從去年底就知道要搬家，在打包整理的過程中也不斷提醒(?)要搬家之事實，但是!! 真正的適應還是搬家後才開始!...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

陪伴憂鬱症者的建議與提醒 part 2

原文在粉專發表於07/28/2021 #憂鬱症 #諮商師職業病 #給陪伴憂鬱者的提醒 #陳玟琪諮商心理師 part 1寫了很多關於憂鬱症的破解bias及對應的陪伴建議，這邊來總結一些給陪伴者的重點提示： 1. 耐心，給予時間。...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20227 min read

陪伴憂鬱症者的建議與提醒 part 1

原文在粉專發表於07/22/2021 #憂鬱 #諮商師職業病 #陪伴 #超長文 #陳玟琪諮商心理師此文以身為諮商心理師的知識與經驗出發，提供原則性的建議與提醒，但每個人都是獨特的個體，所以面對不同人可能需要有不同的調整。不過，相同的是，陪伴者很需要愛、智慧與耐心。...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

剪褲子事件

原文在粉專發表於06/07/2021 #育兒 #寶語錄 #諮商師職業病 #小寶6y2m 今天傍晚，我在樓上，小寶在樓下非~ 常~ 安~ 靜~ 有經驗(?)就知道太過安靜不見得是好事。一下樓 !!!! (看到如右圖) 呼~~~ #職業病發作要自己先好好深呼吸一下...

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Wenchi Chen

Jul 13, 20222 min read

美國育兒／諮商師／parenting

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